ThuisFitness COPD

Volg naast je trainingen bij de fysiotherapeut ook hier online trainingen. Het maakt niet uit of je een beginner bent of al wat meer ervaring hebt in fitness oefeningen.

Ga er voor en houdt je lichaam sterk en soepel. Het helpt echt om het dagelijkse leven minder zwaar te maken, aankleden gaat makkelijker, naar de winkel gaan put je niet zo uit. De ademhaling is tijdens en tussen de oefeningen door erg belangrijk.

Dit is jouw kans om voor slechts €9,99 per maand elke week extra oefeningen te doen, sterker te worden en zo een leven te krijgen met veel minder klachten.

Doe mee en begin vandaag nog aan je reis naar een LEVEN met COPD!

Wat kun je verwachten:

Elke maand een nieuwe les, met elke week een variatie daarop
Je krijgt zolang je een abonnement hebt toegang tot alle lessen
Je leert hoe je moet ademen tijdens de oefeningen
Tussen de blokken van oefeningen zit een pauze, hierin leg ik uit hoe je moet ademen om weer op adem te komen voor het volgende blok

Wil je het eerst uitproberen? Neem dan nu een proefabonnement voor 14 dagen.

Je ontvangt dan direct een mail en je kunt meteen beginnen met de training. Een aantal dagen lang ontvang je mails om je te stimuleren om door te gaan met de training. Daarna ontvang je waardevolle tips en informatie over het leven met COPD.

Je zit nergens aan vast en je kunt je elk moment uitschrijven via de knop onderin de mails.

Scroll naar boven