Heb jij onlangs de diagnose COPD Gold I of II gekregen, maar wil je daar nu meer over weten?
In de cursus leg ik je eerst uit wat het precies is en wat je te wachten staat. Vervolgens help ik je om uit te zoeken wat jij kan doen aan de klachten die je ervaart, zodat jij een veel beter leven met COPD kan hebben! In de Cursus COPD, Leef er mee! leg ik ook alles uit over wat dezelfde soort klachten kunnen veroorzaken als die ervaren worden bij COPD, maar waar jij echt zelf wat mee kan.
De cursus kost tot en met 30 september slechts €79,00. Je kunt direct beginnen in de academie en je kan meedoen in de Facebook groep, waar je ook al je vragen kan stellen. Misschien heb jij wel de gouden tip over het voorbereiden van eten!
Als je vóór 15 september de cursus koopt dan krijg je er de cursus: Stoppen met roken GRATIS bij!
De vragenuren zijn op de dinsdag om 11.30 uur (geen probleem als je er niet bij kan zijn, ik zet de opnames in de cursus, zodat jij ze altijd terug kan kijken).
Je kan weer instromen bij het vragenuur op dinsdag 3, 10, 17 en 24 september, 1, 8, 15 en 22 oktober! Ben jij er ook bij?
Ben jij klaar om met COPD te leven?
Heb jij kortgeleden de diagnose COPD gehad van je huisarts of longarts, maar heb je geen idee wat het inhoud en wat je er mee moet?
Wat het voor impact gaat hebben op je leven? Of je nog kan werken of leuke dingen kan doen?
Lijken je klachten alleen nog maar erger te worden? Neemt de benauwdheid toe? Moet je meer hoesten?
Ben jij soms ook te moe om te koken?
Blijf je soms de hele dag op je stoel zitten? Is aankleden dan al je zwaarste bezigheid?
Als dit herkenbaar klinkt, weet dan dat je echt niet de enige bent met die vragen, maar waar vind je alle antwoorden bij elkaar? Natuurlijk heeft de huisarts of de longarts je ook van alles vertelt, maar de helft ben je vast al weer vergeten.
In mijn online cursus heb je levenslang toegang tot allerlei informatie en praktische tips om je leven met COPD zo optimaal mogelijk te houden.
Dan is het nu tijd om met COPD te leven!
Wat leer je in deze cursus?
In 8 modules vol met korte filmpjes (je kan ook de tekst lezen) vertel ik hoe jij weer balans kunt krijgen in een leven met COPD.
Module 1: Wat is COPD? Hier vertel ik over de ziekte COPD en leg ik de meest gebruikte termen voor je uit.
Module 2: Als eerste ga je de vragenlijst invullen, dan weet je wat je al goed doet en wat nog beter kan. Ook gaan we het hier jouw tijdlijn invullen. Ik laat je zien waarom dat nu zo belangrijk is.
Module 3: Hier leg ik de belangrijkste dingen over het immuunsysteem uit, wat is het en wat heeft er allemaal invloed op en hoe zit dat met de relatie tot COPD.
Module 4: Hier leer je wat voeding met je immuunsysteem, COPD, slaap, stress en je ademhaling te maken heeft.
Module 5: Waarom moet je nu juist door je neus ademen en wat als het niet lukt?
Module 6: Wat heeft slaap nu met je COPD te maken en hoe kun jij dat aanpakken om meer energie te krijgen door beter te slapen!
Module 7: We hebben allemaal last van stress, maar wat doet dat eigenlijk met je lichaam en hoe kun jij met stress omgaan?
Module 8: Als laatste, maar zeker niet de minst belangrijkste vertel ik je waarom bewegen zo ontzettend goed voor je is.
Het is op dit moment echt de enige online cursus voor mensen met COPD. Het leert je anders te kijken naar je COPD. Op welke dingen heb ik wel grip en waar kan ik zelf wat aan doen. Hoe kan ik langer leven met minder klachten. Hoe stel ik de verergering uit. Hoe zorg ik ervoor dat ik mijn lichaam kracht geeft om beter tegen de ziekte te vechten.
Wat zeggen anderen over de cursussen?
De cursus is voor mensen die…
net de diagnose COPD gekregen hebben.
al langer COPD hebben en toch willen proberen om de kwaliteit van hun leven te willen verbeteren.
zo passief leven alsof het leven met COPD hen overkomt.
zelf meer grip op hun leven willen hebben.
willen gaan voor een gezonder lichaam en daardoor minder kans op longaanvallen.
willen weten welke invloed ademen, slapen, voeding, darmen, stress en beweging op hun COPD heeft.
Zo werkt de cursus:
Het is een online programma, dat bestaat uit korte video’s (met tekst), na inschrijving ontvang je meteen toegang tot de cursus. Ook krijg je toegang tot de Facebook groep waar in je altijd vragen kan stellen of tips kan delen.
De cursus bestaat uit 8 modules en is altijd te koop en te volgen, maar een aantal keer per jaar is er de mogelijkheid om 8 weken lang mee te doen met een vragenuur. Hier kun je al je vragen stellen per onderwerp en gaan we samen een tijdlijn maken bij module 2.
Dit is het moment om in te stappen
Omdat ik iedereen met COPD een leven gun wil ik de prijs zo laag mogelijk houden, tot en met 30 september 2024 kost deze cursus slechts 79 euro.
Als je de cursus vóór 15 september koopt dan krijg je de cursus: Stoppen met roken er GRATIS bij! Deze cursus zal in oktober 2024 online komen. Dus wacht niet te lang..
Vanaf 1 oktober zal de cursus COPD, Leef ermee! 99 euro gaan kosten.
Veel gestelde vragen:
Deze cursus is ontworpen om mensen met COPD te helpen bij het beheersen van hun symptomen en het verbeteren van hun kwaliteit van leven. De cursus omvat praktische tips, strategieën en oefeningen om je te helpen je symptomen te verminderen en meer controle te krijgen over je aandoening.
· De cursus is bedoeld voor mensen die recentelijk de diagnose COPD Gold I of II hebben gekregen, maar ook voor mensen die al langer leven met COPD en op zoek zijn naar nieuwe manieren om hun symptomen te beheersen en hun kwaliteit van leven te verbeteren.
Nee, je hebt geen speciale vaardigheden of apparatuur nodig om de cursus te volgen. De cursus is ontworpen om praktisch en toegankelijk te zijn, zodat iedereen er baat bij kan hebben, ongeacht hun vaardigheden of conditie.
De cursus bestaat uit 7 verschillende modules met elk een hoofdthema. Elke module duurt ongeveer 30-45 minuten en bevat korte video’s over dat thema, praktische tips en oefeningen. Je kunt de modules in je eigen tempo volgen en op elk gewenst moment pauzeren of stoppen.
Je kunt de cursus kopen door hier te klikken en deze cursus kost nu slechts 79 euro.
Ik ben er zeker van dat de cursus je zoveel dingen leert en dat allemaal bij elkaar in één cursus, zodat de kwaliteit van je leven er op voor uit zal gaan. Maar als je alle modules hebt doorlopen en je hebt niets nieuws geleerd dan kun je binnen een week je geld terug krijgen.
Ik raad je met klem aan om geen afspraak van de arts over te slaan, deze zelfs te vertellen over deze cursus. Als je je zorgen maakt of je symptomen worden erger en het gaat niet binnen korte tijd over dan moet je contact opnemen met de behandelend arts. Mijn cursus is bedoeld als aanvulling op de medische zorg die je al ontvangt.
De mensen met COPD Gold I of II zullen hier het meeste resultaat mee boeken, maar ook als je Gold III of IV hebt dan kun je verbetering krijgen
Nee, deze cursus vervangt nooit de medicatie. Het is echter wel bedoeld als aanvulling op de medische zorg die je al ontvangt.
Ja, de cursus is ontworpen om toegankelijk te zijn voor mensen van alle vaardigheidsniveaus, inclusief mensen die niet goed kunnen lezen of schrijven. De cursus bevat korte video’s om de inhoud toegankelijker te maken.
Nee, je kunt de cursus voltooien in je eigen tempo. Je kunt op elk gewenst moment pauzeren of stoppen en later weer verdergaan.
Ja, het is erg fijn om de cursus samen met een familielid of vriend te volgen. Dit kan helpen om meer begrip te krijgen voor deze ziekte, maar ook om de motivatie hoog te houden en de oefeningen en strategieën in praktijk te brengen.
Ja, je kunt altijd contact opnemen via de email (info@menucha.nl) of je vragen stellen in de besloten groep op Facebook of whatsapp
Ja, je kunt de cursus zo vaak bekijken als je wilt, zelfs nadat je deze hebt afgerond.